포비아 뜻 정확히 알고 계셨나요

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포비아 뜻

정확히 알고 계셨나요

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우리는 사람마다

무서워하는 존재들을

몇가지씩 가지고 살아갑니다.

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그 무서운 대상들을

영화 같은 매체들로 접하면서

느껴지는 오싹함과

짜릿함들을 즐기는 경우도

많은데요,

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오늘은 공포와 관련된

포비아의 뜻에 대해서

알아보려고 합니다!

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포비아는 영어로

phobia라고 쓴다고 합니다.

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포비아는

불안 장애의 한 유형으로

예상치 못한 특정한 상황이나 활동,

대상에 대해서 공포심을 느껴

​

높은 강도의

두려움과 불쾌감으로 인해

그 조건을 회피하려는 것을

의미한다고 합니다.

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자신이 느끼는 공포가

불합리하고

그 공포가 자신에게

위협적이지 않다는 것을 알면서도

공포심을 느끼면

​

발작과 같은

다양한 증상을 동반하면서

스스로 제어하기 어려운

상황에 처합니다.

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증상으로는

숨이 가빠지고 오한이나 발열,

경련이나 무정위한 불수의 운동,

어지러움, 두근거림,

구역질 등이

나타난다고 하네요.

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공포증은 국제질병분류에 의하면,

불안 장애에 분류되어

여러 종류로 세분 되는데요,

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광장공포증,사회공포증,

특수한 (고립된)공포증,

​

기타 공포성 불안장애,

상세불명의 공포성 불안장애

등으로 분류 된다고 합니다.

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공포 장애는

성인에게만 나타난다고

생각되어 왔지만

청소년도 공포 장애를

겪을 수 있다고 합니다.

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청소년 시절

공포 장애를 겪었던 성인들을

조사한 결과에 따르면

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공포 장애는

15~19세에

절정을 이룬다고 합니다.

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불안 장애를 갖고 있는 학생

10명 중 1명 가량이

공포 장애로 추정된다고 하죠.

​

아동의 공포발작에 대해서는

논쟁의 여지가 있습니다.

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사춘기 전 아동에게서

공포발작이 발생하였다는

연구 결과들이 있으나,

 

아동이 공포 장애를

겪을 확률은 낮다고 합니다.

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이러한 공포증을

가지고 있는 사람들은

합병증이 뒤따르기도 하는데요,

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합병증으로는

불안감을 진정시키기 위해

알코올을 오·남용하거나,

​

알코올 및

다른 약물에 의존하는 경우에는

알코올이나 약물 중독에

걸릴 수 있습니다.

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그리고 공포증으로 인한

사회 생활의 어려움이

우울증의 원인이 되기도 하죠.

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오늘은

포비아에 대해서

자세히 알아보았는데요,

​

공포증에 사로잡혀서

일상생활을 제대로 하지 못하면

정말 속상할 것 같습니다.

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항상 정신적인 건강도

신체적 건강만큼

잘 챙겨야 될 것 같습니다.

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이상

"포비아 뜻

정확히 알고 계셨나요"

포스팅이었습니다.

 

 

 

 

이미지출처 : 구글