턱걸이 썸네일형 리스트형 턱걸이 운동 건강하게 배워둡시다 턱걸이 운동 건강하게 배워둡시다. 안녕하세요~ 요즘은 친구들을 만나 대화를 하다보면 헬스, 운동 이야기를 많이 하게되더라구요. 운동쪽 주제로 많이 이야기하는데 다들 건강하게 자신이 하는 운동을 추천하고 정보를 공유하는데 그상황에서 저는 딱히 할말이 없어요 ㅋㅋ... 운동을 좋아하지 않아서... 그렇답니다. 이런주제로 말을 자주하다보니까 저도 자극을 받게 되고 운동없는 생활을 하다가 결국 다짐하고 헬스를 다녀봤는데 엄청 나가기 귀찮았어요 그래도 갔다오고 나면 뿌듯한 기분도 들고 내 자신에게 칭찬하게 돼요 ㅎ~ 턱걸이 운동을 하면 좋은점이 많은데요 전체적인 근육에 자극을 줄 수 있으며 특히나 어깨가 좁은 사람에게는 턱걸이만큼 좋은 운동이 없다고 생각합니다. 누구나 멋진몸을 만들고 싶고 복근도 만들고 싶지만 .. 더보기 이전 1 다음
